Kosten und Ablauf

Coaching: Einzelsitzungen

Erstgespräch (60 Minuten)75 Euro
Einzelsitzung (60 Minuten)89 Euro
Einzelsitzung (90 Minuten)129 Euro

Fahrtkosten

Wenn wir uns in meinen Räumlichkeiten oder im fußläufigen Bereich des Zentrums von Sindelfingen (Kreis Böblingen, Region Stuttgart) treffen, entstehen selbstverständlich keine Fahrtkosten. Wenn wir uns bei Dir Zuhause treffen oder ich an einen anderen Ort komme, berechne ich pro Kilometer (gerechnet ab meinen Räumlichkeiten)  0,30 Euro oder das Bus-/Bahnticket zweiter Klasse.

Wichtiger Hinweis

Bitte beachte, dass Coaching keine Psychotherapie ist und eine solche auch nicht ersetzt. Voraussetzung für ein Coaching ist, dass Du gesund und normal physisch und psychisch belastbar bist.
Ich bin keine Therapeutin.

Alle Leistungen sind Privatleistungen, das heißt, dass eine Abrechnung mit z. B. einer Krankenkasse nicht möglich ist.

Bitte sprich Dein/e Steuerberater/in an, ob Du Aufwendungen, die zum Erwerb, Erhalt und Sicherung des Berufes veranlasst sind (dazu gehören auch Beraterdienstleistungen wie Coaching im beruflichen Bereich), als Werbungskosten absetzen kannst (EStG §9 Abs. 1 Satz 1).

… für mehr Klarheit

Dein Weg zu mir

Terminvereinbarung

Für eine Coachingsitzung bei mir kannst Du mich gerne anrufen, das Kontaktformular auf meiner Webseite nutzen oder eine eMail schreiben. Gemeinsam finden wir zeitnah einen Termin – gerne auch am Abend oder am Wochenende.

Erstgespräch

Unsere erste Coachingsitzung dauert 60 Minuten. Wir lernen uns kennen, besprechen Deine Fragen zu beispielsweise den Rahmenbedingungen und steigen dann auch direkt in Dein Thema ein. So bekommst Du eine Vorstellung von mir und meiner Arbeit. Und auch direkt einen Impuls, wie es für Dich weitergehen kann.
Sollte ich mich Deines Anliegens nicht annehmen können oder dürfen, helfe ich gerne bei der Suche nach einer passenden Unterstützung.

Einzelsitzung

In unserer gemeinsamen Stunde (oder wahlweise auch anderthalb Stunden) geht es um Dich und Dein Anliegen: Du erzählst mir, worum es geht, was sich seit unserem letzten Termin getan hat, was Dich beschäftigt. Dann erarbeite ich mit Dir die nächsten Schritte, Optionen und Handlungsmöglichkeiten, so dass Du nach unserem Termin positiv gestimmt mit neuer Energie in den Alltag zurückkehrst.

 

Ort des Coachings

Wir können uns sowohl in meinen Räumlichkeiten im Zentrum von Sindelfingen (Kreis Böblingen bei Stuttgart) treffen als auch bei Dir Zuhause, in einem Café, an Deinem Arbeitsplatz oder zu einem Spaziergang in der Natur. Auch telefonische Termine (bevorzugt per Video-Telefonie) sind möglich.

Vor unserem Termin

Per eMail sende ich Dir eine Coachingvereinbarung sowie eine datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung nach DSGVO zu, die Du bitte zu unserer ersten Sitzung unterschrieben mitbringst. Wenn Dir kein Drucker zur Verfügung steht, bringe ich gerne die Unterlagen mit und Du kannst sie vor Ort unterschreiben.

Nach unserem Termin

Ich empfehle Dir, nach unserem Termin noch etwas Zeit für Dich selbst zu nehmen: für einen Spaziergang oder einen Kaffee in aller Ruhe.

Ausfallhonorar bei Absagen

Du kannst bis zu einem Tag vor dem vereinbarten Termin den Termin absagen. Absagen danach, also innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin, stelle ich in Rechnung.

Verschwiegenheit

Alles, was wir miteinander besprechen, unterliegt der Verschwiegenheitspflicht. Ich werde zu keiner Zeit Informationen über Dich aus unserem Gespräch (egal, ob persönlich, per Video-Telefonie, schriftlich oder über einen anderen Weg) an Dritte weitergeben.
Mir ist wichtig, dass Du bei mir einen geschützten Raum für Deine Themen finden kannst.

Häufig gestellte Frage

Für wen ist ein Coaching geeignet?

Generell ist für jeden Menschen, unabhängig vom Alter, ein Coaching geeignet, der den Wunsch hat, etwas zu verändern oder eine Lösung für ein Problem sucht.
Allerdings ist ein Coaching keine Psychotherapie, daher dürfen Themen, die besser in einer Therapie aufgehoben sind, nicht bearbeitet werden. Hierzu berate ich Dich gerne und kann auch auf der Suche nach einem passenden Therapeuten unterstützen.

Was kostet eine Coachingsitzung?

Details zu den Kosten findest Du unter Konditionen weiter oben.
Du kannst bar gegen Quittung zahlen oder eine Rechnung per Überweisung begleichen.

Wie häufig finden Coachingsitzungen statt?

Du entscheidest, wie häufig und in welchem Rhythmus Du eine Sitzung buchen möchtest. Gerne gebe ich in unserem Erstgespräch eine Empfehlung ab.

Wie viele Coachingtermine werde ich benötigen?

Das kommt ganz auf Dich und Dein Anliegen an. Manchmal reicht eine Sitzung, um sich „zu sortieren“ und dadurch Klarheit zu gewinnen. Generell lässt sich als Faustregel sagen, dass sich je Thema drei bis fünf Sitzungen als sinnvoll erwiesen haben.

Kann ich mich mit jedem Thema an Dich wenden?

Wir können viele Themen besprechen, allerdings bin ich keine Therapeutin und darf daher nicht an Themen mit Krankheitswert oder Diagnosen arbeiten. Solltest Du Dir unsicher sein, sprich mich bitte an. Sollte ich Dich nicht unterstützen können oder dürfen, begleite ich auch den Prozess, eine/n kompetente/n Therapeut/in zu finden.

Wann und wo ist ein Coaching möglich?

Zeit und Ort vereinbaren wir gemeinsam, beides richtet sich nach Deinem und meinem Terminkalender. Abendtermine oder Sitzungen am Wochenende sind ebenso möglich wie Morgentermine.
Als Ort ist neben meinen Räumlichkeiten im Zentrum von Sindelfingen auch ein Hausbesuch bei Dir denkbar oder ein Treffen in einem ruhigen Raum an Deinem Arbeitsplatz. Wir können in ein Café gehen oder einen Spaziergang machen – die Grenze des Möglichen setzen wir selbst.

Telefonische Termine bzw. bevorzugt per Video-Telefonie sind auch möglich!

Was unterscheidet das Erstgespräch von einer Einzelsitzung?

Im Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen, besprechen Rahmenbedingungen und Fragen und klären Dein Anliegen und Deine Ziele. In Einzelsitzungen arbeiten wir dann gemeinsam daran, dass sich Dein Anliegen klärt und Du Deine Ziele erreichst.

Kannst Du mit meinem Partner/meiner Partnerin/meiner Freundin/meinem Kollegen/… sprechen und ihm/ihr helfen?

Ich arbeite nach dem Grundsatz „Kein Coaching ohne Auftrag“, werde also ohne konkrete Anfrage oder Bitte nicht coachen. Wenn Du den Eindruck habst, jemandem aus Deinem Umfeld könnte ein Coaching bei mir gut tun, dann schlag Du es der Person vor. Die Entscheidung obliegt dann aber dieser Person.
Wir können aber darüber sprechen, warum es Dir so wichtig ist, dass eine andere Person sich oder etwas verändert. Vielleicht hat Dein Wunsch mehr mit Dir als mit der anderen Person zu tun?

Bietest Du auch Coaching für Teams an?

Team-Coachings und Teamentwicklungs-Workshops gehören auch zu meinem Angebot. Bitte sprich mich an, damit ich auf Deine/Eure Wünsche und Anforderungen eingehen kann.

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Mehr Informationen

Christine Gastroph

Über mich

Ich bin Christine Gastroph und als Coach unterstütze und begleite ich Menschen bei persönlichen, privaten und beruflichen Herausforderungen und finde gemeinsam mit ihnen die passende Lösung.

Meine Vision

Nach einer Sitzung, in der Deine Gefühle fließen durften, hast Du Klarheit gewonnen, um Dein Thema mit neuer Energie anzugehen.

 

Kontakt

Untere Burggasse 5
71063 Sindelfingen
Kreis Böblingen, Region Stuttgart, Baden-Württemberg

0151 - 5179 5085

info@christine-gastroph.de

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